NUESTRA ESENCIA
Conócenos
Lūa nació de nuestro amor por el movimiento, la conexión y la naturaleza. Desde niñas, el ballet y la gimnasia rítmica nos enseñaron que el cuerpo es más que músculo y hueso: es nuestro templo, el lugar donde habitamos. Con los años, encontramos en el yoga y en particular en Navakaraṇa un camino para profundizar en esa conexión, integrando mente, cuerpo y emociones.
El nombre Lūa no es casualidad. Nos une a nuestras raíces gallegas, a la memoria de nuestro abuelo y al ciclo natural de la luna, guía fundamental en la práctica del Navakaraṇa. Así como la luna influye en los ritmos de la naturaleza, creemos que cada persona tiene su propio ritmo y su propio viaje de autodescubrimiento.
Lūa es un espacio para aprender a escuchar el cuerpo, entenderlo y moverse con él. Es un refugio en el que la práctica se adapta a ti, para que puedes empezar desde donde estás y avanzar a tu propio paso. Ya sea a través de nuestras clases online o en sesiones presenciales, nuestra misión es ayudarte a sentirte mejor en tu propio templo, a moverte con libertad y a encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente.
Bienvenid@ a Lūa. 
